Промты для нейросети: как написать запрос и 30 готовых примеров

Промты для нейросети — это текстовые запросы, по которым ИИ пишет текст, рисует картинку или снимает видео. Одна и та же нейросеть на расплывчатый запрос отвечает шаблонно, а на точный — почти так, как вы задумали. В статье — универсальная формула, как написать промт для нейросети под текст, фото и видео, и 30 готовых примеров, которые можно копировать и менять под себя.

Все примеры составлены по описанным ниже схемам. Результат зависит от выбранной модели и версии, поэтому первую попытку считайте черновиком: сравните ответ с задумкой и уточните запрос.

Что такое промт для нейросети и из чего он состоит

Промт — это инструкция для модели. Нейросеть не угадывает, что вы имели в виду: она достраивает ответ по тому, что написано. Чем больше в запросе конкретики (кто, что, где, в каком стиле, для чего), тем меньше у модели «свободы» уйти в банальный результат.

В любом хорошем промте можно найти четыре части:

• Задача — что нужно сделать: написать, нарисовать, объяснить, снять.
• Контекст — для кого, где используется, что уже известно.
• Детали и стиль — тон, внешний вид, формат, длина.
• Ограничения — чего не должно быть и что считать готовым результатом.

Формула промта для нейросети: три шаблона

Универсальная формула одна, но для текста, картинок и видео в неё стоит подставлять разные детали.

Шаблон для текста

Ты [роль, например: редактор делового журнала]. Напиши [что именно] для [аудитория]. Контекст: [2–3 факта]. Объём — [число] слов, тон — [деловой / дружелюбный]. Структура: [заголовок, 3 подзаголовка, вывод]. Не используй [клише, термины].

Шаблон для фото

[Кто или что] [делает что], [где]. Стиль: [фотореализм / иллюстрация / аниме]. Свет: [мягкий дневной / неон / закат]. Ракурс: [крупный план / вид сверху]. Формат [4:5]. Без [текста, лишних рук, водяных знаков].

Шаблон для видео

[Сцена и герой]. Действие: [что происходит по секундам]. Камера: [плавный наезд / облёт / статичный план]. Свет и атмосфера: [описание]. Длительность [5–10] секунд, формат [9:16].

Как написать промт для нейросети: 6 правил

1. Пишите о результате, а не о процессе. Вместо «сделай красиво» — «минималистичный плакат, два цвета, крупный заголовок».
2. Задавайте роль и аудиторию. «Объясни как преподаватель школьнику 8 класса» даёт другой ответ, чем «объясни».
3. Указывайте формат. Список, таблица, письмо, пост на 600 знаков, кадр 9:16 — формат экономит несколько итераций.
4. Давайте примеры. Вставьте образец текста или картинку-референс: модель ухватит стиль точнее, чем из описания.
5. Ограничивайте. Добавляйте, чего делать не нужно: «без вводных слов», «без текста на изображении».
6. Итерируйте. Первый ответ — черновик. Просите изменить одну вещь за раз: «короче», «добавь цифры», «сделай свет теплее».

Готовые промты для нейросети: текст для работы и учёбы

Замените слова в квадратных скобках на свои. Промты подходят для большинства текстовых моделей, например ChatGPT, Gemini или DeepSeek.

1. План статьи

Ты редактор отраслевого издания. Составь план статьи на тему «[тема]» для [аудитория]. 5–7 разделов, у каждого — 2–3 тезиса и вопрос, на который он отвечает. В конце — предложи 3 варианта заголовка.

2. Краткое содержание

Сделай краткое изложение текста ниже в 5 пунктах. Сохрани цифры и названия, убери оценки и вступления. Текст: [вставьте текст].

3. Деловое письмо

Напиши вежливое письмо клиенту [имя] о переносе срока сдачи проекта на [дата]. Причина: [причина]. Тон деловой, без извинений в каждой строке, 120 слов, в конце — конкретное предложение по следующему шагу.

4. Резюме и сопроводительное

Перепиши блок «Опыт работы» из моего резюме для вакансии «[должность]». Выдели 4 достижения с цифрами и ключевые слова из вакансии: [текст вакансии]. Моё текущее описание: [текст].

5. Объяснить сложную тему

Объясни [тема] человеку без подготовки. Сначала — суть в двух предложениях, затем пример из жизни, затем 3 типичные ошибки. Без терминов, а если термин нужен, расшифруй его.

6. Конспект лекции

Преврати расшифровку лекции в конспект: тема, ключевые понятия с определениями, 5 вопросов для самопроверки. Текст: [вставьте расшифровку].

7. Проверка своей работы

Проверь мой текст как строгий редактор. Найди логические пропуски, повторы и слабые аргументы. Не переписывай целиком — дай нумерованный список замечаний и один пример исправления. Текст: [вставьте текст].

8. Идеи для контента

Предложи 10 идей постов для [тип бизнеса] в [соцсеть]. Аудитория: [описание]. Для каждой идеи — заголовок, формат (пост, карусель, видео) и призыв к действию.

9. Описание товара

Напиши описание товара для маркетплейса. Товар: [название]. Характеристики: [список]. Аудитория: [кто покупает]. До 900 знаков, 3 коротких абзаца, без превосходных степеней и без выдуманных характеристик.

10. Подготовка к собеседованию

Ты рекрутер компании [отрасль]. Задай мне 8 вопросов на позицию «[должность]» по одному. После моего ответа оцени его по пятибалльной шкале и скажи, что улучшить.

Промты для нейросети: 10 примеров для фото и изображений

Эти запросы подойдут для генераторов изображений вроде Nano Banana, Midjourney, GPT Image или Kandinsky. Если нужны подборки под конкретный сервис, смотрите промты для Nano Banana и фотосессии по фотографии.

11. Портрет в студии

Портрет молодой женщины в чёрном свитере, студийный мягкий свет, серый фон, лёгкая улыбка, 85 мм, малая глубина резкости, реалистичная кожа, формат 4:5.

12. Продуктовое фото

Флакон парфюма на тёмном камне, капли воды, тёплый боковой свет, глубокие тени, коммерческая съёмка, высокая детализация, без текста на флаконе.

13. Интерьер

Светлая гостиная в скандинавском стиле, диван цвета овсянки, живые растения, утренний свет из окна, журнальная фотография, широкий угол.

14. Еда

Круассан с малиновым джемом на деревянной доске, чашка кофе, пар, вид сверху, тёплые тона, фудфотография.

15. Городская фотосессия

Девушка в бежевом пальто идёт по мокрой вечерней улице, отражения неона в лужах, кинематографичный кадр, зернистая плёнка.

16. Иллюстрация для статьи

Плоская векторная иллюстрация: человек за ноутбуком и парящие значки диаграмм, мягкая палитра синего и оранжевого, без текста.

17. Обложка для YouTube

Яркая обложка: удивлённый человек слева, справа — светящийся ноутбук, высокий контраст, жёлтый фон, место для заголовка сверху.

18. Аватарка

Стилизованный портрет в стиле цифровой живописи, тёплые цвета, мягкое сияние, нейтральный тёмный фон, лицо в центре кадра.

19. Открытка

Праздничная открытка в акварельном стиле: чашка чая, ветка рябины, тёплый свет, много свободного места под текст.

20. Фэнтези-сцена

Замок на утёсе над морем, закатное небо, парящие огни, детальная концепт-арт иллюстрация, широкий кадр 16:9.

Промты для нейросети: 10 примеров для видео

Видеомодели лучше понимают короткие сцены с одним ясным действием и описанием камеры. Подробнее — в нашей статье промты для видео в нейросети.

21. Наезд на героя

Крупный план: женщина в красном пальто стоит на мосту в тумане, камера медленно приближается, ветер шевелит волосы, холодный утренний свет, 5 секунд, формат 9:16.

22. Продукт на столе

Кружка с горячим кофе на деревянном столе, пар поднимается, камера плавно облетает кружку, тёплый свет окна, 6 секунд.

23. Пейзаж

Туман над горным озером на рассвете, медленный пролёт дрона вперёд, первые лучи солнца, 8 секунд, 16:9.

24. Оживить фото

Оживи фото: человек поворачивает голову к камере и улыбается, лёгкое движение волос, фон не меняется, камера статична.

25. Реклама кроссовок

Белые кроссовки на асфальте, быстрый наезд, брызги воды из-под подошвы, динамичный свет, спортивный ролик, 5 секунд.

26. Музыкальный клип

Девушка идёт по ночному городу, неоновые вывески, камера следует сзади, медленное движение, кинематографичная цветокоррекция.

27. Кулинария

Руки посыпают пасту пармезаном, замедленная съёмка, вид сверху, тёплый свет, 5 секунд.

28. Мультяшный герой

Рыжий кот в очках читает книгу на подоконнике, за окном идёт дождь, мягкая 3D-анимация, камера чуть приближается.

29. Путешествие

Вид из окна поезда на осенние поля, плавное движение вдоль состава, мягкий золотой свет, 8 секунд.

30. Перенос движения

Герой с фото повторяет движение из референсного видео, внешность и одежда как на фото, камера статична, фон — студия.

7 ошибок, из-за которых нейросеть выдаёт не то

• Слишком коротко. «Красивый закат» — это любой закат. Добавьте место, время, настроение.
• Противоречия. «Минимализм» и «много мелких деталей» в одном запросе модель не совместит.
• Слишком много задач. Три сцены и пять героев в одном запросе приводят к путанице — разбейте на несколько.
• Нет формата. Не указали 9:16, длину ответа или структуру — получили то, что модель выбрала сама.
• Нет ограничений. Не сказали, чего избегать, и получили шаблонные клише.
• Одна попытка. Первый результат редко бывает лучшим: меняйте по одной детали и сравнивайте.
• Выдуманные факты. Для текстов с цифрами и ссылками проверяйте результат по источникам: модель может ошибаться.

Как улучшить свой промт: попросите об этом нейросеть

Если не получается сформулировать запрос, используйте саму модель как редактора:

Вот мой промт: «[ваш запрос]». Я хочу получить [результат]. Задай мне до 5 уточняющих вопросов, а затем перепиши промт так, чтобы он давал более точный результат.

Отвечайте на вопросы, а затем копируйте улучшенную версию в нужный сервис.

Какую нейросеть выбрать под задачу

Свежие видеомодели мы разобрали в обзорах: Kling 4.0, Seedance 2.5 и Wan 3.0. Если нужен доступ из России, у каждого обзора есть кнопка «Доступ в России» — она ведёт на партнёрскую страницу Aigrator, где модели собраны в одном интерфейсе.

Частые вопросы о промтах

Что такое промт простыми словами?

Это запрос к нейросети: текст, в котором вы объясняете, что нужно сделать. Чем он точнее, тем ближе результат к задумке.

Чем промт отличается от запроса в поисковике?

Поисковик ищет готовые страницы, а нейросеть создаёт новый ответ. Поэтому в промте нужны роль, контекст, формат и ограничения, а не набор ключевых слов.

Нужно ли писать промты на английском?

Для большинства современных моделей достаточно русского языка. Английский иногда даёт чуть более стабильный результат в генераторах изображений, но проверяйте на своей модели.

Какой длины должен быть промт?

Достаточной, чтобы описать задачу, контекст и формат. Для текста это 3–6 предложений, для картинки — 1–2 строки с деталями, для видео — сцена, действие и камера.

Где взять готовые промты для нейросети?

В подборках на нашем сайте: промты для фото, праздников и видео. Копируйте их и подставляйте свои детали вместо выделенных.

Почему нейросеть игнорирует часть промта?

Обычно запрос слишком длинный или противоречивый. Сократите его, оставьте главное и добавляйте детали по одной.

Можно ли доверять результату?

Тексты с фактами и цифрами проверяйте по первоисточникам, а картинки и видео оценивайте по задаче: модели бывают неточны в мелких деталях.

Вывод

Хороший промт — это ясная задача, контекст, формат и ограничения. Возьмите шаблон из статьи, подставьте свои детали и уточняйте результат по одной правке за раз. Если пользуетесь видеомоделями, продолжите читать промты для видео в нейросети.